Dans quel délai après le reveil fumez-vous votre première cigarette ?
Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?
Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ?
Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première heure après le reveil que pendant le reste de la journée ?
Fumez-vous-même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
Critère(s) favorable : 10
Critère(s) défavorable : 0
Vous l’avez compris, ces brefs critères vous permettent de mesurer avec des critères rapides ce qui peut être défavorables ou protecteurs pour vous. Elles ne déterminent pas à elles seules si l’équilibre entre vos bénéfices et vos inconvénients à consommer penche en votre faveur.
S'il vous semble utile d'aller plus loin, si vous avez besoin de réponses plus personnalisées, soumettez le questionnaire ci-dessous aux professionnels du planb, ils vous répondront !